Personlig Coaching, Massage och Träning
Browsing Category
Under min semester har jag provat på något jag inte gjort tidigare (rekommenderas bara det!), det kallas att “vandra”. “Vandring” innebär att man sätter ena foten framför den andra upprepade gånger, och i mitt fall gjorde jag det i olika typer av fjällmiljö. Dessa olika typer av miljö hade dock ett gemensamt – underlaget var …
Why be average when you can be more? Nyligen blev jag kontaktad av MM Sports, en av nordens största leverantörer av träningskläder, kosttillskott och träningsutrustning, som frågade om jag ville samarbeta med dem. Min nominering till Årets PT förra året hade fått dem att upptäcka mig. Först tyckte jag att det kändes lite konstigt. Om …
Nu har jag – till slut – skapat en YouTube-kanal! Jag vill prova detta sätt att få ut mitt – eller snarare mina – budskap som gäller hälsa på alla sätt. Jag kommer att lägga upp korta videor om träning och hälsa, troligen föreläsningar som jag spelar in och håller, bokrecensioner och meditationsvideos – allt …