Personlig Coaching, Massage och Träning
Browsing Category
Nu har jag – till slut – skapat en YouTube-kanal! Jag vill prova detta sätt att få ut mitt – eller snarare mina – budskap som gäller hälsa på alla sätt. Jag kommer att lägga upp korta videor om träning och hälsa, troligen föreläsningar som jag spelar in och håller, bokrecensioner och meditationsvideos – allt …
Vilken sorts massör ska jag välja? Nyligen skrev jag ett kort blogginlägg om vad en medicinsk massageterapeut är, men här tänkte jag lägga ut texten en del. Jag går igenom vad som skiljer en medicinsk massageterapeut från en “massör”/friskvårdsmassör och även en massagterapeut. Varför gör jag detta? Jo, jag vill försöka få ut budskapet att …
Sedan en vecka tillbaka är jag Medicinsk massageterapeut! Hur skiljer sig detta från en “vanlig” massageterapeut? Väldigt konkret har jag nu lärt mig fler behandlingsmetoder och ännu mer om hur kroppen reagerar på dessa. Jag har lärt mig bindvävsmassage, strain/counterstrain, mer om idrottsmedicin och skadelära samt mer om rehabilitering. Jag är helt enkelt bättre på …